Volejte: 588 110 041
REHEX
  • ÚVOD
  • SLUŽBY
    • REHABILITACE
    • NEHRAZENÁ PÉČE
  • VZDĚLÁVÁNÍ
    • KURZY
      • Měkké a mobilizační techniky 2022
      • Měkké a mobilizační techniky 2023
    • REALIZOVANÉ KURZY
  • FOTO
  • O NÁS...
    • RADANA JESENICKÁ
      • VZDĚLÁNÍ
      • PRAXE
      • Lektorská činnost
      • Publikační činnost
    • PETRA DIANOVÁ
      • VZDĚLÁNÍ
      • PRAXE
      • Lektorská činnost
  • KONTAKTY
ÚVOD » SLUŽBY » ŽIVOTNÍ STYL

Životní styl

V dnešní době se tzv. léčbou obezity živí téměř každý a vyznat se v záplavě často protichůdných informací je pro laika velmi obtížné. A proto nabízíme komplexní profesionální poradenství v léčbě obezity. 

Pohybová intervence

Začíná podrobnou analýzou vašich pohybových zvyklostí a zátěže. Vysvětlíme vám, jak přistoupit k redukci tukové hmoty bez ztráty svalové hmoty. Naším zájmem je také vysvětlit vám proč, nejen jak hubnout. Doporučíme vám cvičení šité na míru. Stanovíme tréninkovou tepovou frekvenci.

Nutriční poradenství

Začíná podrobnou analýzou vašich stravovacích návyků. Vyvrátíme vám zaručené pravdy o potravinách a stravování. Naším cílem není pouze napsat vám konkrétní jídelníček, který po měsíci stereotypu opustíte, ale změnit vaše stravování od podstaty. Můžete hubnout bez hladovění.

Psychologické poradenství

Doporučíme vám, jak změnu životního stylu zvládnout postupně a bez stresu. Upozorníme vás na úskalí, která vás v čekájí, jak se na ně připravit a jak je zvládnout.

Teprve kombinací těchto tří pilířů můžete efektivně a trvale redukovat hmotnost.

Publikováno 16. 03. 2021

NOVÉ KURZY

  • Měkké a mobilizační techniky 2022
  • Měkké a mobilizační techniky 2023

NAŠE SLUŽBY

  • Hrazená péče
  • Alternativní postupy
  • Poradenství
  • Vzdělávání

KDE JSME

Horní Lipová 254
Lipová-lázně
Tel.: 588 110 041